Combien de temps les cannabinoïdes restent-ils dans l’organisme ?
Combien de temps votre organisme met-il pour éliminer les dérivés du chanvre ? L’utilisation accrue des produits à base de phytocannabinoïdes, comme les extraits de chanvre, soulève de nombreuses questions, notamment sur la durée de leur présence dans le corps humain. Cet article explore les processus biologiques qui déterminent l’élimination des cannabinoïdes, les différences individuelles et les facteurs clés à prendre en compte.
Que vous soyez un utilisateur régulier souhaitant faire une pause ou que vous prévoyiez de passer un test de dépistage, voici tout ce que vous devez savoir sur le temps d’élimination des cannabinoïdes.
Combien de temps les cannabinoïdes restent-ils dans votre organisme ?
D’après les recherches scientifiques, les cannabinoïdes peuvent rester dans le corps pendant une période allant de quelques heures à plusieurs semaines, en fonction de multiples facteurs. Pour une consommation unique, la durée d’élimination peut être de 1 à 2 jours. En revanche, une consommation régulière ou en forte quantité peut prolonger cette durée jusqu’’à 2 semaines.
En moyenne, il faut environ 7 jours pour que les cannabinoïdes soient complètement éliminés du système, mais ce chiffre dépend de plusieurs éléments comme :
- L’âge : Les fonctions métaboliques diminuent avec l’âge, ce qui peut prolonger le temps d’élimination.
- Le métabolisme : Un métabolisme rapide permet une élimination plus rapide des cannabinoïdes.
- Le poids corporel : Les cannabinoïdes sont liposolubles, ce qui signifie qu’ils se stockent dans les tissus adipeux. Une personne avec une masse grasse plus importante peut les éliminer plus lentement.
- La fréquence d’utilisation : Une consommation fréquente entraîne une accumulation dans le corps.
- La dose consommée : Une dose plus élevée mettra plus de temps à être métabolisée.
- Le mode d’administration : La manière dont les cannabinoïdes sont consommés (oralement, par inhalation, ou par application locale) influence directement leur durée d’action et d’élimination.
Comprendre la demi-vie des cannabinoïdes
La notion de demi-vie est essentielle pour comprendre comment une substance est éliminée. La demi-vie représente le temps nécessaire pour que la concentration d’une molécule dans le sang soit réduite de moitié. En général, une substance est considérée comme complètement éliminée après environ 5,5 demi-vies.
- Par voie orale : Les extraits de chanvre consommés sous forme d’huile ou de gélules passent par le système digestif. Leur demi-vie est de 2 à 3 heures, mais des traces peuvent rester jusqu’à 7 jours.
- Par voie sublinguale : Lorsqu’ils sont absorbés sous la langue, les cannabinoïdes atteignent directement le sang via les muqueuses buccales. Leur demi-vie varie entre 1 et 10 heures.
- Par inhalation : Les produits inhalés (vaporisation, fumée) atteignent rapidement le sang via les poumons. Leur demi-vie est de 1 à 2 heures, et ils sont éliminés en quelques jours.
- Par application cutanée : Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, les cannabinoïdes pénètrent dans les tissus locaux mais atteignent rarement la circulation sanguine. Ils disparaissent généralement en quelques heures.
Facteurs influençant l’élimination des cannabinoïdes
- Le mode de consommation :
- Oral : Plus long à être éliminé en raison du passage par le foie (effet de premier passage).
- Inhalation : Plus rapide à être métabolisé.
- Sublingual : Une absorption directe par les muqueuses accélère le processus.
- La composition du produit : Les produits avec une teneur élevée en phytocannabinoïdes mettent plus de temps à être éliminés. Assurez-vous de vérifier les informations fournies par le fabricant.
- Les caractéristiques individuelles : L’état de santé, les habitudes alimentaires, et les médicaments pris en parallèle influencent également le temps d’élimination. Par exemple, certains traitements peuvent ralentir ou accélérer le métabolisme.
Les cannabinoïdes et les tests de dépistage
La principale inquiétude des utilisateurs réside dans la possibilité d’être testé positif lors d’un dépistage. Les tests standard visent généralement le THC (élément psychoactif du cannabis), et non les autres phytocannabinoïdes. Cependant, certains produits peuvent contenir des traces de THC (inférieures à 0,3%), suffisantes pour apparaître lors de tests sensibles.
- Tests salivaires : Ils détectent le THC, mais pas les cannabinoïdes non psychoactifs. En général, ces tests sont négatifs après 24 à 48 heures pour une consommation ponctuelle.
- Tests urinaires : Les cannabinoïdes sont rarement détectés au-delà de 2 à 5 jours pour une consommation occasionnelle.
- Tests sanguins : Leur durée de détection est courte, généralement entre 3 et 5 heures.
Différences entre phytocannabinoïdes
Les différents extraits de chanvre (comme les résines et les fleurs) présentent des variations en termes de concentration et de mode d’administration, ce qui influe sur leur élimination :
- Résines : Concentrées en cannabinoïdes, elles restent plus longtemps dans l’organisme.
- Fleurs
